Better Place Personal Trainer Studio

Localizado na Rua Sergipe, 155, o Better Place Personal Trainer Studio é um espaço de treinamento funcional na Praia da Costa, Vila Velha. Com nota 5.0 em 15 avaliações no Google, o estúdio atende em dois turnos: das 6h às 9h e das 17h às 21h, de segunda a sexta.

O formato de estúdio permite turmas reduzidas e atenção individualizada durante os exercícios. Quem treina no Better Place conta com acompanhamento direto em cada sessão, o que ajuda na correção postural e na progressão de carga ao longo das semanas.

Estúdio funcional na Praia da Costa

O treinamento funcional ganhou espaço em Vila Velha como alternativa à musculação convencional. Estúdios como o Better Place trabalham com exercícios que simulam movimentos do dia a dia — agachar, puxar, empurrar, girar — usando equipamentos como kettlebells, TRX, caixas pliométricas e medicine balls. A proposta é melhorar força, mobilidade e resistência cardiovascular em sessões de 45 a 60 minutos.

O bairro Praia da Costa reúne diversos espaços de atividade física, desde grandes redes de academias até estúdios menores com atendimento mais próximo. A Rua Sergipe é uma via residencial tranquila, o que facilita estacionar e acessar o local sem o trânsito das avenidas principais.

Endereço

O Better Place fica em negocios em Praia da Costa, na Rua Sergipe, 155. O bairro tem acesso pela Avenida Champagnat e pela Avenida Antônio Gil Veloso.

Horário de funcionamento

• Segunda a sexta: 06h00 às 09h00 e 17h00 às 21h00
• Sábado e domingo: fechado

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